2026-01

新しい章に入ります。第４章　紙粘土――本当の自分が、疲れ切ってしまうまで（本音が後回しにされ続けた、長い時間の物語）思春期に入ると、幼少期にゆっくり育っていた三つの自分の関係が、ここから一気に動き始めます。それまで比較的穏やかだった心の内部...

ナビゲーターの芽が三つの自分を結びつける心の高い位置で芽生えた、ナビゲーターの自分。この小さな芽は、幼少期においては、三つの自分の“調整役”として、とても素朴に働きます。・紙粘土に対して「やってみよう」と背中を押す・張りぼてに対して「ここは...

この記事では、「張りぼての自分」という比喩を用いて、人が無意識のうちに身につけてきた振る舞いや役割について整理します。ここで扱う内容は、性格や善悪の評価ではなく、その人が環境の中で適応するために形成してきた心の働きに目を向けるものです。特定...

今回は「本当の自分」の成長を見てみます紙粘土が厚みと色を帯びていく過程幼少期の経験は、どれも“紙粘土を成長させる材料”です。特別な出来事である必要はありません。むしろ、繰り返されるごく小さな日常の積み重ねが、紙粘土の質感を決めていきます。寝...

ここからは、幼少期から青年期にかけて、３つの自分が生まれたプロセスを見ていきます。第３章　張りぼて――「ちゃんとしている自分」を守り続けた理由 （幼少期から青年期にかけて、あなたの外側が作られたプロセス）紙粘土が色づき始め、三つの自分の関係...